Onze wekelijkse conditietrainingen gaan door op dinsdag & donderdag.
Dinsdag in zwembad Jan Guilini van 21u tot 22u.
Donderdag in zwembad Olympia Lago van 20u30 tot 22u.
Na de training debriefen we en bespreken we onze duikplannen in De Stoepa of café De Vriendschap…
Thema: drijfvermogen ea jacketskills Verzamelen aan rand van het zwembad om 20:45 zijde diep met basismateriaal, volle ( ! ) duikfles, duikmateriaal (ontspanner, trimvest,...), niét geintegreerd lood (loodgordel mee dus). Inkom pas vanaf 20:30 Setje samenstellen, briefing, buddycheck en vanaf 21hr stipt in het water voor een uur materiaaltraining en spielerei. In afspraak met…
Lees meer
Eerste zeelandduikuitstap voor 2023 ! 07:50 Sijsele centrum nabij kerk, carpool, afspreken via FB 09:30 aankomst, parking bovenaan Sas v Goes 10:00 aankleden 10:45 duiken 11:15 LW SvGoes (sepias?) Namiddag: in gemeenschappelijk overleg 16:10 duik Zeelandbrug (of vroeger: in stroming ) (snotolf, ev. sepias?) om het even: zoetersbout (snotolf, ev. sepias?) picknick mee... …
Lees meer
Als duiker is het belangrijk dat je in geval van noodsituaties correct en snel kunt reageren. In iedere duikopleiding, van open water tot rescue diver, leer je hier stappen in zetten. Belangrijk is om deze geleerde vaardigheden ook te blijven oefenen en indien nodig jaarlijks op te frissen! Daarom organiseert het bestuur deze jaarlijkse EFR…
Lees meer
Praktisch: Adres: Koude Keuken in Sint-Andries, parkeren doe je best in de Fazantenlaan (hoek met Jachthoornlaan) Timing: nog af te spreken; meer info volgt Omkleden kan in het clublokaal van onze bevriende Ijsberenclub (120m wandelen van de parking). Hier zijn kleedkamers voorzien. De vijver zelf: Goede zichtbaarheid Prima waterkwaliteit (wordt continu gemonitord) Divers onderwaterleven (snoeken,…
Lees meer
In mei en juni zoeken we enkele mooie Waalse duikstekken en steengroeves op om onze (diep-)duikvaardigheden aan te scherpen. Voor wie mee gaat op duikreis naar Frankrijk deze zomer een ideale gelegenheid om je deep-dive brevet te halen, maar ook voor wie geen brevet nodig heeft zijn het mooie en leuke duiken... Staan op het…
Lees meer
In mei en juni zoeken we enkele mooie Waalse duikstekken en steengroeves op om onze (diep-)duikvaardigheden aan te scherpen. Voor wie mee gaat op duikreis naar Frankrijk deze zomer een ideale gelegenheid om je deep-dive brevet te halen, maar ook voor wie geen brevet nodig heeft zijn het mooie en leuke duiken... Staan op het…
Lees meer
Een "gasttrainer" zal deze training verzorgen. Benieuwd... Opmerking: In het RDS Bestuur hebben we besloten om elke laatste dinsdag van elke maand een gasttrainer/-ster uit te nodigen voor de Guilini training. Heb je ook interesse om eens een training te geven ? Een standaard fysiektraining of een thematraining? Allemaal goed ! …
Lees meer
Duiken bij het stuwmeer van de Lac de l'Eau d'Heure is altijd heerlijk voor zowel beginnende als ervaren duikers: een eenvoudige instap (nieuw: mét met leuningen) langzaam aflopende bodem vol zoetwatermossels heel veel afgezonken voorwerpen (autobus, helikopter, silo, autowrak,...) veel leven onder water: rivierkreeftjes, baarzen, snoeken Planning duikdag: 8u vertrek Brugge 10u aankomst Barrage, parkeren,…
Lees meer