Padi Freediver les 3:Freedive@Transfo
Onze wekelijkse conditietrainingen gaan door op dinsdag & donderdag.
Dinsdag in zwembad Jan Guilini van 21u tot 22u.
Donderdag in zwembad Olympia Lago van 20u30 tot 22u.
Na de training debriefen we en bespreken we onze duikplannen in De Stoepa of café De Vriendschap…
Padi Freediver les 3:Freedive@Transfo
22 September @ 18:30 - 21:00
Op het einde van de lessenreeks van de Padi Freediver cursus zoeken we de diepte op voor:
FIM: gecontroleerd afdalen langs de lijn met aandacht voor drijfvermogen en klaren
CWT: eendenduik, vlotte vintechniek naar diepte (10m), correcte draaitechniek en surface protocol.
Tijdens de sessie wordt ook aandacht besteed aan buddy-procedures en reddingscenario voor Black-out
De reeds gebrevetteerde freedivers van RDS kunnen aansluiten om hun skills te herhalen en adaptatie aan diepte.
Geef door aan Johan als je materiaal nodig hebt.
Planning:
18u15 afspraak aan de Transfo, administratie en briefing
(parkeren bij Parking De Brug, Otegemstraat 238, Zwevegem)
18u30 omkleden, ademhalingsoefeningen en streching
19u-20u: sessie 1 (FIM)
20u-21u: sessie 2 (CWT)
Kostprijs:
23euro/ sessie. Te vereffenen ter plekke aan Johan
Reserveren:
Geef door aan Johan als je mee wil (scuba-duikers zijn ook welkom