Op vraag van sommige leden organiseert Johan een Freedive training. Wil je ook eens proeven van het freediven om nadien eventueel je eerste stapjes in de wereld van het freediven te zetten dan ben je zeer welkom!

Programma:

• strech-oefeningen om de ademhaling en longinhoud te bevorderen
• oefeningen op stikstoftolerantie
• buddysysteem bij freediven
• Dynamische apneas

Indien er na deze training interesse is voor het opstarten van een freedivecursus dan organiseert Johan met plezier een cursus voor onze RDS-leden.
De wintermaanden zijn de kalme maanden voor het buitenduiken maar ideaal om te starten met het Freediven. Na enkele zwembadsessies en een theorie-avond kunnen we in de Transfo de -10m opzoeken (vereist voor freedive-brevet) of zelf tot -15m gaan.
In januari staat er tevens een weekendje BOOT (duikbeurs) gepland waarbij we zelfs kunnen gaan freediven in Dive4Life (-20m).

Wanneer: dinsdag 26 november vanaf 21u
Waar: zwembad Guilini

Inschrijven= niet meteen nodig maar als je al interesse hebt in een eventuele cursus kun je dit laten weten aan Johan