Onze wekelijkse conditietrainingen gaan door op dinsdag & donderdag.
Dinsdag in zwembad Jan Guilini van 21u tot 22u.
Donderdag in zwembad Olympia Lago van 20u30 tot 22u.
Na de training debriefen we en bespreken we onze duikplannen in De Stoepa of café De Vriendschap…


Deze maand verzorgt Jeanne de gasttraining in Guilini…
Jeanne behaalde dit jaar haar brevet van redder en schotelt ons met plezier enkele oefeningen voor waarvoor ze tijdens de opleiding moest slagen. Benieuwd hoe sterk jij zou scoren?
Kom dan nu je zwem- en redderscapaciteiten testen tijdens deze leuke en uitdagende training!